Redukcja stresu, odstres, techniki redukcji stresu, relaks
Odstres#7
Sierpień 2, 2017

Odstres#8

Redukcja stresu, odstres, techniki redukcji stresu, rodzina

ZRÓB COŚ MIŁEGO DLA KOGOŚ ZE SWOJEJ RODZINY.
Kiedy ostatnio spytałaś/spytałaś jak się czuje kuzyn albo kuzynka? Jak często dzwonisz do swojej siostry lub brata? Zainteresuj się, czy możesz im pomóc w jakiś sposób. Wyręcz mamę w pracach w ogrodzie. Zachęć wnuczka do pomocy dziadkowi. Pomyj okna za rodziców i wspólnie przywitajcie wiosenne słońce. Spotkaj się z chrześnicą. Idź do kina z bratankiem.
Spraw uśmiech na twarzy Twoich bliskich. DOCEŃ, ŻE SĄ OBECNI W TWOIM ŻYCIU.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

error: Treść jest chroniona !!