Razem raźniej



Jesteś osobą, która będąc w stresie lgnie do ludzi i w towarzystwie innych najlepiej „łapie drugi oddech”? Oto kilka pomysłów na spędzanie czasu wspólnie z innymi redukując jednocześnie stres:

  • Rozmowa z bliską osobą/przyjacielem - Zwierzenie się, „wygadanie”, wypłakanie na ramieniu bliskiej, zaufanej osoby nie jest wyrazem braku umiejętności radzenia sobie, a naturalnym sposobem na odreagowanie, obniżenie napięcia i zdjęcie z siebie części ciężaru.
  • Spotkanie, wyjście ze znajomymi – do pubu, restauracji, klubu, na piknik, mecz, nad morze czy nad jezioro.
  • Taniec /dyskoteka/dancing/ - nieważne ile masz lat, pozwól sobie na odrobinę szaleństwa na parkiecie. Zapisz się na kurs tańca – poznasz nowych znajomych, przełamiesz nieśmiałość, zyskasz na pewności siebie i nauczysz się tańczyć
  • Kino, filmy – wspólne wyjście do kina albo „wieczór filmowy’ u kogoś w domu to doskonała zabawa u relaks.
  • Teatr, opera, wystawa
  • Basen, Aquapark
  • Zakupy – zarówno Panie, jak i Panowie lubią sobie poprawić nastrój kupując jakiś drobiazg (albo nowy samochód), a najprzyjemniej cieszyć się z udanego zakupu w towarzystwie innych.
  • Jedzenie i gotowanie – właściwe odżywianie się to nie tylko warunek konieczny prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, jak i może stać się rozrywką dla całej rodziny czy grupy znajomych. Ile rodzajów kuchni do spróbowania, tyle pomysłów na udane popołudnia i wieczory.
error: Treść jest chroniona !!